蓝蜥蜴主要分布在面包岛、白金海湾、郁金香平原及晨雾森林四个区域。这些地点的共同特征是植被茂密且靠近水域，玩家可优先前往白金海湾的丛林或晨雾森林的沼泽地带蹲守刷新。蓝蜥蜴刷新存在一定随机性，部分玩家在火山地带和遗迹废墟也有偶遇记录，但需警惕高温和敌对生物威胁。
蓝蜥蜴饲料需通过饲喂肉+蓝蘑菇合成，其中饲喂肉可通过击杀野猪、狼等野兽获取，而蓝蘑菇多生长在阴暗潮湿的洞穴或树根处。建议携带至少20包饲料以应对捕捉失败的情况。装备方面，木棒、捕捉器需放置在快捷栏以便切换，组队玩家可分工携带不同道具提升效率。
实战捕捉分为三个阶段：首先用木棒攻击蓝蜥蜴至剩余30%血量使其眩晕，需注意控制攻击节奏避免目标逃跑；接着投喂饲料提升亲密度，当蓝蜥蜴头顶出现红色爱心时立即使用捕捉器。单人玩家建议利用地形卡位防止目标回血，多人协作则可形成包围圈封锁移动路线。完成捕捉后，建议记录刷新点坐标以便后续重复捕捉，同时蓝蜥蜴可与灰蝠龙融合进阶为红蝠龙，大幅提升战斗属性。
进阶技巧方面，蓝蜥蜴的抗热光环在火山、沙漠等高温区域极具战略价值。捕捉时可携带冰属性武器或降温食物抵消环境伤害。对于时间有限的玩家，可选择服务器维护后的黄金时段捕捉，生物刷新率普遍提升。部分玩家通过家园种植蓝蘑菇实现饲料自给自足，大幅降低捕捉成本。
