陆逊肉弓的核心优势在于高生存能力和稳定输出，队伍通常由陆逊、太史慈和周泰或程普组成。这种搭配既能扛住伤害又能持续输出，特别适合打持久战。陆逊作为核心输出，火攻技能造成大范围伤害的同时还能提升自身防御；太史慈负责辅助输出和控制，技能可以增强攻击并有几率眩晕敌人；周泰或程普则扮演肉盾角色，提供防御加成和恢复能力，保证队伍的续航。
这个阵容在面对藤甲兵和骑兵队时表现尤为突出。藤甲兵虽然能减少兵刃伤害，但陆逊的火攻恰好克制他们，可以轻松打出高额伤害。对阵骑兵队时，肉弓的远程攻击优势明显，配合减伤和恢复能力，能有效抵挡骑兵的爆发输出。特别是对抗吴骑、爆头骑这类暴力输出队伍时，肉弓的三板斧防御体系往往能让对手无功而返。
野战环境下，建议携带速度类兵书提升机动性，利用弓兵的射程优势进行拉扯。联盟战中则需要根据敌方配置灵活调整，比如增加控制类技能限制对手行动。记得将陆逊放在后排输出位，太史慈和周泰在前排承担伤害，这样能最大化发挥每个武将的作用。士气管理也很关键，保持高士气能让肉弓的战斗力更持久。
遇到桃园队、蜀弓和吴枪这类高输出队伍时，可能会因为输出不足而陷入苦战。太史慈作为主要输出点，如果红度不够容易造成伤害乏力。所以在面对这些队伍时要更注重战术调整，比如优先集火敌方核心输出，或者利用控制技能打断对手节奏。肉弓是一个平衡性很强的阵容，适合大部分战场环境。
陆逊推荐暂避其锋加刮骨疗毒或整装待发；太史慈标配当锋摧决和兵无常势；程普则首选抚辑军民和草船借箭。兵种选择上弓兵是最佳，锦帆军能提供额外伤害和恢复。兵书方面陆逊可选奇正相生加强连击，太史慈点蛮勇非勇提升谋略抗性，程普带无战而胜强化减伤。这套配置能让肉弓的攻防更加均衡。
