恋与深空体力可通过自然恢复、每日定时补给、任务奖励、好友互赠、道具使用、钻石购买、月卡与密约奖励、活动福利等多种途径稳定获取，覆盖免费与付费渠道，满足不同玩法需求。自然恢复是最基础的体力来源，系统会按照固定节奏自动回复，每6分钟恢复1点体力，角色等级提升会同步提高体力上限，月卡还能额外增加体力上限，让单次存储量更高，长时间在线或离线等待都能持续积累体力，适合碎片时间玩家慢慢积攒，避免体力溢出浪费，规划好上线时间可最大化利用自然恢复机制，不占用额外道具与资源。
每日定时体力补给是免费玩家的核心获取方式，在固定时段登录即可领取两份体力，累计可获得90点体力，错过时段无法补领，建议设置上线提醒准时领取。好友互动也是稳定的体力获取渠道，每天可接收好友赠送的体力，同时主动赠送也能完成对应活跃要求，双向互动下每日稳定获取30点体力，积累好友数量能提升领取效率，是零氪玩家不可忽视的免费资源。完成每日任务达到满活跃，可直接获得30点体力道具，每周任务满活跃还能领取100点体力，日常清任务既能拿培养材料又能补充体力，形成资源循环。
黑电能量道具是快速补充体力的关键，分为轻捷、充沛、重磅三种类型，分别恢复30、60、100点体力，可通过任务、活动、签到、密约等多种方式免费获取，部分限时道具需在有效期内使用，避免过期失效。钻石购买体力适合急需刷本的玩家，固定比例兑换体力，每日有多次兑换机会，前期冲级、刷芯核狩猎、零点追踪等副本时可灵活使用，月卡玩家兑换性价比更高，搭配月卡每日赠送的60点体力，进一步提升体力储备。
密约与月卡体系能大幅提升体力获取总量，完成普通密约可获得大量体力奖励，解锁特别密约还能额外追加体力，长期养成收益显著。猎人锦标赛、主题活动、累计签到等限时玩法，会不定期发放大额体力福利与黑电能量道具，参与活动即可免费领取，助力副本冲刺与材料刷取。家园玩法、训练室通关等支线内容，也会在达成目标时赠送体力相关道具，全面覆盖主线、支线、竞技等各类玩法，让体力供给贯穿整个游戏流程。
